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건마인 0 102 2020.12.16 17:14
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구리시는 동쪽과 북쪽으로 남양주시, 서쪽으로 서울특별시 노원구·중랑구·광진구, 남쪽으로 한강을 사이로 서울특별시 강동구와 접한다. 서남쪽에 아차산(297m)과 용마봉, 북동쪽에 검암산이 있어 구릉지를 이룬다. 구릉지는 거의 호상편마암과 대보화강암으로 이루어져 있습니다. 


남쪽에는 한강의 본류가 흐르며, 서쪽에는 한강의 지류인 왕숙천이 북에서 남으로 흐르면서 넓은 충적지를 형성한다. 왕숙천과 한강변을 따라 긴 제방이 축조되어 있어 농경지를 보호합니다. 


대륙성기후의 영향으로 겨울철에는 한랭건조하고, 여름철에는 고온다습한 특징을 가진다. 겨울과 여름의 기온차가 크며, 연평균기온은  11.7℃, 1월 평균기온 -4℃, 8월 평균기온 28℃이다. 연평균 강수량은 1,381mm로 전국평균 1,180mm보다 많이 내리는 다우지역입니다. 


시를 상징하는 꽃은 철쭉이고, 나무는 은행나무, 새는 비둘기입니다. 


마사지(Massage)란 말은 아라비아 어의 압박(Mass)과 그리스 어의 ‘주무르다’에서 기원한 것으로, 피부•근육에 적당한 자극을 주어서 치료하는 방법입니다. 


마사지는 혈액•임파액•조직액 등 체액의 흐름을 촉진하여 국소(局所)의 신진대사를 활발하게 함으로써 피로 물질을 제거하는 효과가 있습니다. 


오늘날 마사지는 과학적 치료 수단으로서 지체 부자유아, 두개 내 혈관 손상, 신경 장애, 그 밖의 여러 가지 운동 실조, 스포츠나 노동의 피로 회복이나 준비 운동 등에 널리 이용됩니다. 


마사지의 기법은 호파(A. Hoffa)에 의하여 무마법(撫摩法)•유날법(揉捺法)•마찰법•타박법(打拍法)•진전법(振顫法) 등 다섯 가지로 분류되어 있습니다. 


보통 한 군데에 소요되는 실시 시간은 10~15분이고 순서는 무마법으로 시작, 유날법•마찰법을 병용하여 때로는 타박법•진전법을 혼합, 다시 무마법으로 끝냅니다. 


유날법이란 엄지손가락과 나머지 네 손가락의 손끝으로 근육을 잡아서 압박하고 둥글게 원을 그리면서 말초로부터 중추를 향하여 비비는 방법입니다. 


건마인(Geonma-in)에서는 요즘 구리에서 가장 유명한 마사지샵 만을 엄선하였습니다. 


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구리 건마 마사지 코스와 시간은 건마인 사이트를 참조하시거나 마사지샵에 문의해 보시길 바랍니다. 


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